当方辰阳所在的分队冲到楼下时，其他几个分队已经基本列队完毕。黑暗中，只能看到一个个挺直的身影和装备的轮廓。沉重的呼吸声在清晨的空气中形成一团团白雾，但队伍却异常安静。
“立正！”值班军官的口令如同霹雳。
近百双作战靴后跟并拢的声音整齐划一，仿佛只有一个声音。
“稍息！”
队伍前方，中队长袁明站在指挥位置，手腕上的夜光表显示着时间。他的目光如同探照灯般扫过整个队列，检查着每个人的装备和状态。
“讲一下！”袁明的声音在黎明前的空气中格外清晰，“接上级通报，一支特种分队已于凌晨潜入我防区，企图破坏我指挥枢纽。”
队伍中所有人的呼吸都微微一顿。
“上级命令我部，立即出动，在七点前肃清防区内所有敌军渗透人员。”顿了顿，目光更加锐利，“这不是演习的演习，都给我打起精神来！”
东方，天际线已经开始泛白，鱼肚白的曙光逐渐染上橙红的边缘。在这明暗交替的时刻，这支特种部队已经完成了从休息到战备的状态转换。
“向右——转！”
“跑步——走！”
口令声中，队伍开始移动。整齐的脚步声再次响起，这一次更加有力，更加坚定。作战服摩擦的沙沙声、装备有节奏的碰撞声、沉重而克制的呼吸声，这些声音交织在一起，伴随着队伍向着训练场方向而去。
新的一天训练，就这样在紧急集合的号声中拉开了序幕。而这支队伍，已经准备好了迎接任何挑战。阳光终于完全跃出地平线，金色的光芒洒在每个战士年轻而坚毅的脸上，照亮了他们前行的道路。
基础体能训练永远是这一切的基石。 每天凌晨四点半，急促的哨声就会划破营地寂静。队员们要在五分钟内全副武装集合完毕，开始二十公里负重越野。这条路他们再熟悉不过——前五公里是平坦的柏油路，接着是十公里的山地越野，最后五公里则是模拟实战环境的综合障碍路段。
方辰阳至今记得第一次跑完这段路时的狼狈。汗水模糊了视线，作战服完全被浸透，每迈出一步都像是踩在棉花上。而现在，他已经能够在这条路上保持均匀的呼吸节奏，甚至在通过障碍区时还能分神观察队友的状态。
战术训练场上，汗水浸透了一遍又一遍的土地。 黎明的曙光刚刚照亮训练场，队员们就已经开始了战术配合演练。掩护、突击、撤退，这些基础动作要重复上千次，直到成为肌肉记忆。
左侧掩护！右翼突击！队长周明川的口令在训练场上回荡。队员们如同精密的齿轮般默契配合，每个动作都要在秒级内完成。有时一个简单的交叉掩护动作，他们要反复练习一整天，直到在完全黑暗的环境中也能准确无误地执行。
萧胖子在一次匍匐前进训练中磨破了肘部，鲜血浸透了作战服，但他只是简单包扎后就继续投入训练。这点伤算什么，他抹了把汗，总比在战场上送命强。
射击训练场上的枪声从清晨响到日暮。 队员们不仅要熟练掌握各种枪械的拆装保养，还要在不同天候、不同体位、不同距离条件下保持精准射击。
记住，你们手中的不是烧火棍，是你们最亲密的战友！中队长袁明的声音在靶场上回荡。蒙眼拆装枪械是基础课目，要求在规定时间内完成九五式自动步枪的完全分解与组合。狙击手何良曾经创下28秒的纪录，但这个纪录很快就被副队长兼指导的童安然以26秒打破。
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