做完这些，他换上基础层的紧身衣，然后是球袜，最后是那件白色球衣。
19号，在背上。
更衣室里很安静，只有装备摩擦的声音，偶尔的低语，胶带撕裂的声响。每个人都在进行自己的仪式，用熟悉的动作让自己进入状态。
五点半，赛前餐。
简单的能量补充——能量棒，香蕉，电解质饮料。不是吃饱，是维持血糖稳定。
林枫吃下一根能量棒，慢慢喝下半瓶饮料。他的胃很平静，食物顺利接纳。
六点，博斯克进行最后的战术确认。
没有复杂的讲解，只是几个关键点的强调：
“开场前二十分钟，稳。”
“定位球防守，注意坎贝尔的前点。”
“反击时，林是第一出球点。”
“如果0-0进入最后十五分钟，可以考虑压上。”
教练看向每个人：“还有什么问题吗？”
没有人举手。
“好。”博斯克点头，“现在，给你们三十分钟，做自己的准备。六点半热身。”
球员们散开。有人戴上耳机听音乐，有人闭上眼睛冥想，有人在更衣室里慢跑激活肌肉。
林枫走到角落，开始做自己的激活练习——动态拉伸，高抬腿，小步跑。他的身体逐渐热起来，血液循环加速，肌肉从休息状态过渡到预备状态。
系统界面在视野边缘闪烁：
【身体激活进度：72%】
【核心温度：上升中】
【肌肉含氧量：充足】
【神经反应速度：达到比赛水平】
【对手监控】
【阿森纳已抵达球场】
【亨利在热身中表现出良好状态】
【维埃拉情绪稳定，专注】
【环境反馈】
【球场温度：4.8摄氏度】
【观众入场率：目前35%，持续上升】
【声压监测：客队看台区域已开始集结】
林枫关掉界面。足够了。数据只是参考，真正的一切将在场上决定。
六点半，热身时间。
球员们走出更衣室，穿过那条五十七步的通道，踏上草皮。
海布里已经坐满了大半。当皇马球员出现时，巨大的嘘声如潮水般涌来，混合着口哨、呐喊、辱骂。四万两千个声音汇聚成物理性的冲击波，扑面而来。
林枫没有抬头看看台。他按照热身计划，开始慢跑。草皮的触感与前几天相似，但多了一种东西——比赛的能量。你能感觉到草皮下大地的震动，能感觉到空气中电荷般的气氛。
热身内容很标准：集体慢跑，动态拉伸，传球练习，射门练习。每个动作都精确到位，每个传球都力求准确。这不是炫技的时候，是让身体记住感觉的时候。
林枫和劳尔、罗本进行了一组三角传递，然后是几脚禁区外的远射。球感很好，脚弓触球的感觉清晰而稳定。
热身进行到二十分钟时，阿森纳球员也从另一侧通道走出。瞬间，嘘声变成震耳欲聋的欢呼。红色浪潮在看台上翻滚，声浪几乎要掀开球场顶棚。
林枫看了一眼对面。亨利在和队友说笑，维埃拉在认真拉伸，温格站在场边，双手插兜，表情平静。
两个世界，被中圈线隔开。四十五分钟后，这两个世界将碰撞。
七点十分，热身结束，返回更衣室。
最后的调整时间。球员们进行最后的装备检查，补充水分，接受按摩师的重点部位放松。
林枫让理疗师处理了大腿后侧和小腿肌群。按摩很痛，但痛感过后是彻底的放松。
“肌肉状态很好。”理疗师说，“保持这个状态。”
七点二十五分，博斯克进行最后的讲话。
教练站在更衣室中央，球员们围成一圈。
“我没有什么新的要说了。”他的声音很平静，“你们知道该做什么，知道怎么做。现在，我只想问一个问题——”
他环视每一个人：“你们相信彼此吗？”
更衣室里安静了一秒，然后响起参差不齐但坚定的回答：“相信！”
“那么，上场去证明它。”博斯克说，“用传球证明，用跑位证明，用抢断证明，用进球证明。证明你们配得上这身球衣，证明你们是欧洲冠军。”
他退后一步：“现在，手。”
所有球员伸出手，叠在一起。
劳尔的声音响起：“为了什么？”
“为了胜利！”全队怒吼。
“为了什么？”
“为了皇马！”
“为了什么？”
“为了荣耀！”
声音在更衣室里回荡，震得墙壁嗡嗡作响。
**七点三十五分，裁判组敲门。**
“五分钟。”第四官员的声音传来。
博斯克最后看了一眼球员们：“记住，无论发生什么，不要低头，不要放弃。九十分钟，拼尽全力。现在——”
他拉开更衣室的门。
“去吧。”
球员们走出更衣室，走进那条黑暗的通道。前方，球场的光从出口涌进来，混合着震耳欲聋的声浪。
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