当训练馆的电子钟跳动到 08:00:00 这个时间点时，黎景辉的鞋底已经第三次碾压过橙色敏捷梯的格子了。每一次鞋底与枫木地板接触时，都会发出轻微的“吱呀”声，仿佛是地板在抗议他的频繁踩踏。而敏捷梯的梯格边缘，由于被黎景辉反复踩踏，已经开始泛起了淡淡的白痕，这是长时间使用留下的痕迹。
时间回溯到三天前，那时的黎景辉刚刚从盐湖城归来。盐湖城的高海拔环境让他的身体经历了一番考验，血氧饱和度也随之下降。然而，如今回到平原地区，海拔的骤降使得他的血氧饱和度开始悄然爬升。这一变化让他的鼻腔里不再有那种灼人的干燥感，呼吸时胸腔的起伏也变得轻快了许多。
然而，就在黎景辉感受着身体的舒适变化时，马龙突然将一条阻力带扔向了他。这条阻力带一缠上他的小腿，立刻就勒紧了他的肌肉。阻力带上的白色承重刻度显示为 21%，这意味着它对肌肉施加了相当大的压力。这种感觉就像是一条沉默的警示绳，提醒着黎景辉不能放松警惕。
巧合的是，这条阻力带的勒紧感，竟然与储物柜里那截盐湖城血绷带的字迹暗合。那截血绷带是他在盐湖城训练时留下的，上面的血迹仿佛还在诉说着当时的艰辛。如今，这两者的呼应，将他刚刚冒头的松弛感硬生生地拽了回来，让他重新意识到训练的重要性和严肃性。
“核心钉死！”伴随着邮差的吼声，那声音如同雷霆一般撞击在落地窗上，震得窗沿上堆积的灰尘都簌簌抖动起来。有几粒细小的尘埃被震落，飘进了阳光里，在那明亮的光束中像杂技演员一样翻着跟头。
就在这时，黎景辉正站在平衡板上，完成他的第 17 次单腿蹲起。当他的膝盖弯曲时，护膝与平衡板的边缘轻轻摩擦，发出了一声细微的声响。
他的余光不经意间扫过隔壁的力量房，只见奥尼尔正稳稳地沉下身去，做着低重心深蹲。奥尼尔那身紫金色的球衣已经被汗水浸透，颜色变得有些暗淡，紧紧地贴在他宽厚的后背上。
随着奥尼尔每一次将杠铃片往下压 3 厘米，那金属杆就会发出液压泵似的沉闷响声，仿佛整个地板都在跟着微微颤抖。
而在数据屏上，刺眼的白光正显示着奥尼尔的核心发力峰值——稳稳地保持在 480 牛顿。相比之下，黎景辉自己左腿的发力偏差却还在 7% 的范围内上下晃动，这让他心中不禁一紧，暗自攥紧了拳头，以至于指节都因为过度用力而微微泛白。
三分线外，突然传来“唰”的一声，那是篮球空心入网的声音。篮网翻卷的弧度利落得如同一把剪刀，干脆而又精准。原来是拉什正在练习接球投篮，他站在三分线外，右脚刚好踩在三分线的白色边缘上，鞋边的 LA 标志在阳光的照耀下闪闪发光。
投篮辅助架每隔 45 秒就会将篮球准确地递到拉什胸前 1.2 米的位置，这一过程就像一场精确的舞蹈。当篮球的表面纹路蹭过拉什的指尖时，他能感受到那种熟悉的涩感，仿佛这颗篮球是他身体的一部分。
生物力学传感器的屏幕上，显示着拉什的投篮弧度，稳稳地停留在 47°，这是一个近乎完美的角度。然而，就在这时，一个黑色的身影如同闪电一般从底线窜出。
那是科比，他的黑色球鞋在地板上划过一道残影，速度快得让人几乎无法捕捉。他的封盖手掌高高扬起，几乎擦过拉什的鼻尖，下一秒，篮球应声偏出，砸在篮筐边缘，然后弹了回来。
“防守哪会按计时器走？”科比的话语如同利箭一般，直直地刺向拉什。他的声音在空旷的球场上回荡，带着一丝嘲讽和不屑。
科比的话刚落，窗台上的麻雀像是受到了惊吓，扑棱棱地飞起，翅膀扫过窗沿的盆栽，带落了一片半枯的叶子。这片叶子在空中打着旋儿，最终缓缓飘落，仿佛在为这场突如其来的变故做一个无声的注解。
另一侧场地上，佩顿正练防守滑步。他屈着膝盖，双臂张开如展开的翅膀，球鞋擦过地板时，60 分贝的摩擦声里藏着讲究：每步停顿都卡着 0.3 秒的节奏，像是踩着无形的节拍器。“记牢这粘滞感。” 手套突然叫住路过的黎景辉，指腹蹭过战术笔的笔帽，拿笔在他护腕上画了道折线，“B2 区那点阻力乘上 1.5，就是联盟顶尖摇摆人的突破劲儿 —— 下次遇着科比这号的，就按这感觉防。” 笔锋划过的地方，护腕的棉质布料微微陷了下去。
训练馆东侧的康复区里，白色的帘布像一道屏障，将半片空间与外界隔绝开来。这里弥漫着淡淡的碘伏味，让人不禁想起医院的消毒水味道。队医正专注地用超声波仪处理着黎景辉的左膝积液，探头在冷凝胶上轻柔地滑动着，带来一丝冰凉的触感。这股凉意顺着皮肤渗透进骨缝，仿佛能驱散膝盖的疼痛和不适。
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