煮汤操作（适配草原 “无灶台、火难控” 环境）：
炒肉打底：李伟把铸铁锅架在牛粪火上，不用倒油，直接放羊肉丁翻炒，“羊肉本身的油脂会炒出来，比额外加油健康”。他用铁锹（没有锅铲的替代品）不断翻动，直到羊肉丁表面金黄，油脂渗出，“炒到这个程度，腥味全去了，香味能飘到毡房那边”。
熬汤煮疙瘩：往锅里加足量热水（雪化的温水煮沸），水开后，李伟用手把青稞疙瘩一个个放进锅里，“别一下子全放，不然会粘在一起”。他用铁锹轻轻推动锅里的疙瘩，“煮 3 分钟后加焯好的苜蓿芽，再煮 2 分钟，疙瘩浮起来就熟了”。
调味增香：李伟往汤里加半勺盐、少许羊油（牧民送的），“羊油能让汤更鲜，还能保暖，适合草原的早上”。他用沈亦舟的银勺舀起一勺汤尝了尝：“咸淡正好，苜蓿的清香和羊肉的鲜混在一起，孩子肯定爱喝。” 沈亦舟补充：“这碗汤每 100 克含维生素 C 50 毫克、蛋白质 8 克，相当于半颗苹果 + 1 个鸡蛋的营养，既能当早餐，又能当加餐，解决孩子缺蔬菜、缺蛋白质的问题。”
保温与分食（应对 “温差大、孩子多” 场景）：
保温技巧：李伟把煮好的疙瘩汤倒进粉丝捐的保温桶（厨具商赵哥捐的），“保温桶能保 6 小时温，孩子们就算上半天课回来，喝的还是热汤”。他还把剩下的汤装进洗干净的酒瓶（老王捐的），“给放牧的牧民带几瓶，他们早上也没热饭吃”。
分食细节：方静拿着粗瓷碗，给每个孩子盛小半碗汤，“孩子胃口小，先少盛点，不够再添，避免浪费”。阿古拉主动帮蒙根盛汤，还挑了几块羊肉丁放进他碗里：“你多吃点，长高高。”
弹幕里的诙谐互动比前几章更热闹。ID “卖酒瓶的老王” 刷了 15 个火箭：“李老师！我再捐 1000 个酒瓶！装疙瘩汤、装青稞粉都行，每个酒瓶都贴了‘小心烫’的标签，比沈大厨的银勺还贴心！” 他还发了个小视频，酒瓶里装着金黄的疙瘩汤，配文 “草原版‘便携汤壶’，走到哪喝到哪”。
ID “工程车司机老魏” 不甘示弱：“张哥的蔬菜苗我来拉！我这铲车能拉 10 吨的货，大棚骨架、保温膜一起拉，比老王的酒瓶能‘装’！” 他连麦进来，镜头里的铲车正在装蔬菜苗，“我还带了 5 个工人，帮着搭大棚，不要工钱，就想喝碗李老师做的疙瘩汤！”
ID “保鲜膜厂家李姐” 新加入互动，头像里是卷成小山的保鲜膜：“草原温差大？我捐 100 卷耐低温保鲜膜！裹在食材上，再放进张哥捐的保温箱，能多保鲜 3 天！” 她调侃道：“我这保鲜膜比沈大厨的银勺还‘能锁鲜’，保证青稞粉不潮、羊肉不化冻！”
沈亦舟笑着回应：“李姐的保鲜膜确实有用，但银勺试味更准 —— 不然汤太咸，孩子们喝了口渴。” 这话逗得弹幕里满是 “沈大厨护勺狂魔”“银勺 VS 酒瓶 VS 保鲜膜，草原厨具三巨头” 的调侃。
突然，镜头里传来蒙根的哭声。孩子捧着碗疙瘩汤，眼泪掉在汤里：“这汤有青菜味！我从来没喝过这么香的汤！” 阿古拉也红了眼眶，把自己碗里的羊肉丁夹给蒙根：“你多吃点，以后我们每天都能喝到。” 方静擦了擦眼泪，对着镜头说：“孩子们以前只能吃冷馍和干肉，现在能喝上热乎的蔬菜汤，都是大家的功劳。”
就在这时，老周的对讲机传来好消息：“李老师！张哥的蔬菜苗和大棚骨架到了！老魏的铲车在前面开路，还有李姐的保鲜膜，满满三大车！” 对讲机里还传来老魏的声音：“小李！我把东西拉来了，赶紧给我盛碗疙瘩汤，不然我就把大棚骨架卸在半路！” 弹幕里瞬间刷满 “老魏又来蹭饭”“疙瘩汤管够” 的笑声。
中午十一点，车队终于赶到。老魏开着铲车，后面跟着三辆卡车，车身上 “烟火厨坊?草原绿” 的标语在阳光下格外醒目。孩子们兴奋地围上去，蒙根伸手想摸蔬菜苗，却被方静拉住：“小心点，别碰坏了，这是我们以后的青菜来源。” 张哥从驾驶室跳下来，手里拿着个大棚设计图：“这是耐低温大棚，能抗 - 15℃的低温，里面能种番茄、黄瓜、生菜，三个月就能收获！”
牧民们也赶过来帮忙，巴图扛着大棚骨架，走在最前面：“我们草原人虽然不会搭大棚，但有的是力气，搬材料、挖地基都没问题！” 他的妻子抱着刚煮好的奶茶，给张哥、老魏和工人都倒了一碗：“喝碗奶茶暖暖身子，辛苦你们了。” 孩子们帮着递螺丝、拉保鲜膜，阿古拉还把自己的小铲子拿来，帮着挖地基，虽然挖得不深，却格外认真。
直播间的爱心捐赠还在升级。ID “营养师王哥” 捐了 1000 瓶维生素片：“蔬菜没成熟前，给孩子们补充维生素，每天一片，安全又方便！” 他附上一张维生素含量表，“每片含维 C 100 毫克，相当于 2 个苹果的量，正好弥补蔬菜缺口”。
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