花凛心里一阵雀跃，之前被紫罗轻易挡住的挫败感渐渐消散，取而代之的是实实在在的成就感。
她揉了揉有些发酸的小腿：“还是你教得好，要是没人指点，我肯定还在瞎练。”
两人就这样一边对打一边调整，紫罗时不时指出花凛的不足，比如反击时脚步太慢，卸力掌的角度不够准，低扫腿的力度还可以再匀些，花凛听得认真，每次都立刻改正，反复练习。
不知不觉间，就到了中午，训练场的沙子有些发烫，花凛的训练服后背已经湿透，额角的汗水顺着脸颊滑落，滴在沙地上，瞬间被吸干。
“再练最后一组！” 紫罗抹了把汗，摆出进攻姿势，“这次我不用留力，你尽量防，能反击就反击，咱们看看你现在的进步。”
花凛点点头，深吸一口气，调整好呼吸节奏。
紫罗这次的进攻明显快了不少，左拳虚晃，右拳直取面门，花凛赶紧后仰避开，同时用卸力掌挡开他的左拳。
还没等她站稳，紫罗的低扫腿就扫了过来，她下意识跳起来，落地时却没站稳，差点摔在地上。
紫罗趁机上前，手掌轻轻按在她的肩膀上，笑着说：“不错不错，能避开我两招了，比早上刚练时强太多了。”
花凛喘着气，刚想说话，就听到训练场的木门被轻轻推开的声音。
两人同时回头，只见我爱罗站在门口，穿着一身黑色的训练服，不是平时的风影制服，领口松开两颗扣子，手里拿着一条黑色毛巾。
“我爱罗大人？” 花凛惊讶地睁大眼睛，她以为我爱罗平时那么忙，只会处理政务，没想到会来训练场，而且还是穿着训练服。
紫罗倒是很淡定，笑着走上前：“我爱罗大人，您今天来得比平时早啊。” 他转头朝花凛解释，“花凛，您不知道吧？我也是我爱罗大人的体术教练，他每周都会抽三四天来这里练体术，只是平时都在傍晚，今天可能政务处理得早，就提前过来了。”
“您也在练体术？” 花凛更惊讶了，在她印象里，我爱罗最擅长的是砂遁，几乎每次战斗都靠沙，她从未想过他会特意练体术。
我爱罗走到两人身边，拿起毛巾擦了擦额角的薄汗，显然他来之前已经在别处热身过了。
他看着花凛惊讶的表情，语气平静却认真：“体术是基础，不管什么时候都不能松懈，砂遁虽然是我的主要忍术，但如果遇到能克制砂遁的对手，或者查克拉不足无法用沙时，总不能被动挨打。”
花凛愣在原地，心里突然有些触动。
她想起之前我爱罗被暗部偷袭时，就算查克拉快耗尽，也能用体术躲避攻击。
明明已经是风影，却从未停下提升自己的脚步。相比之下，自己之前因为灵蝶召唤不出来就失落，甚至想过放弃，实在太不应该了。
“您和紫罗…… 练了很久了吗？” 花凛小声问。
紫罗接过话：“快半年了吧？刚开始我爱罗大人的体术基础不算好，尤其是卸力和反击，总习惯用沙挡。后来练得多了，慢慢就找到感觉了，现在咱们对打，已经能有来有回了。”
他说着，看向我爱罗，“既然您来了，要不咱们先对练一组？花凛正好在，也能看看，说不定对她的训练有帮助。”
我爱罗点头，走到训练场中央：“好。”
紫罗笑着应下，走到我爱罗对面，两人同时摆出体术姿势，紫罗双脚分开，膝盖微屈，双手护在胸前，眼神专注。
我爱罗则是重心稍低，左手在前，右手在后，姿势比紫罗更沉稳，透着股不动如山的气场。
花凛赶紧走到训练场边缘，找了个地方坐下，眼睛紧紧盯着两人，生怕错过任何一个动作。
随着紫罗的一声 “开始”，两人同时动了。
紫罗的进攻很快，左脚向前跨步，右拳直取我爱罗胸口，拳风带着细沙，速度比刚才对花凛时快了一倍不止。
我爱罗反应极快，重心后移，左手掌心朝前，用紫罗教的卸力掌轻轻贴在紫罗拳面，顺着拳力方向一引，同时右脚向侧后方撤步，避开了这记直拳。
还没等我爱罗站稳，紫罗的低扫腿就扫了过来，速度快得几乎带出残影。
花凛心里一紧，下意识想喊 “小心”，却见我爱罗左脚猛地扎根，右脚快速抬起，正好挡住紫罗的扫腿，同时右手握拳，朝紫罗的肋下轻轻打去，不是进攻，更像是提醒。
紫罗赶紧后跳避开，笑着说：“大人，您的反应又快了！刚才那下要是真用力，我可能就被打到了。”
我爱罗没说话，只是调整了一下呼吸，再次摆出防御姿势。
接下来的对打越来越激烈，紫罗的进攻招式又快又密，直拳、侧踢、低扫腿轮番上阵，偶尔还会用假动作迷惑。
我爱罗则是防守为主，偶尔反击，卸力掌用得炉火纯青，每次都能精准地引开紫罗的力道，反击的拳和腿虽然不多，却每一下都打在关键处，让紫罗不得不避开。
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