庞日峰，一个厨艺平平的餐馆老板，因意外获得“最强美食系统”而厨艺大增。
他被小学同学苗凤凤介绍到监狱当厨师，凭借系统解锁的美食，让囚犯们赞不绝口，甚至狱警都主动加班只为品尝他的饭菜。
庞日峰的厨艺不仅改变了监狱的伙食，还让囚犯们积极工作，监狱里充满了美食的香气和希望。
马三岁碎是一名出色的小说作者，他的作品包括：《牢饭太香，犯人都不想出狱了》、《不过是穿梭万界，为啥都管我叫爹》、等，本本精品，字字珠玑，作者马三岁碎创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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